Kristen Chan 【瑜伽脈輪科學】關於喉輪（Vishuddha Charkra），一把向內又對外的聲音 想知一個人嘅身心靈狀態，其中一個直接了當嘅辦法，就係聽佢把聲。不論係真話定假話，單是「聲線」、「談吐方式」，狀態就是藏也藏不住。「內容」只是補充。⋯⋯⋯ Mantra Yoga 哈達瑜伽 梵唱瑜伽 瑜伽 瑜伽脈輪科學 身心靈療癒 2023年11月24日
Kristen Chan 【梵唱瑜伽】Mantra Chanting｜梵咒、梵唱如何療癒我們的身心靈？ 梵文五十音根，是源自身體入面最深沉細緻最原始振動嘅聲音，對應著身心靈五十種心緒（vrttis）傾向的。即是三脈七輪的能量狀態。我哋去聽、唱不同梵咒（Mantra），就是做緊深層針對局部、整體身心靈能量的調頻治療、淨化 ...... Mantra Yoga 心瑜伽法 梵唱瑜伽 瑜伽 瑜伽治療 身心靈 身心靈療癒 2023年11月12日
Kristen Chan 【梵咒瑜伽 Mantra Yoga】強大的「心」瑜伽法 肢體瑜伽由外到內，心肝仔瑜伽由內而外。 據說，心臟位於人體三條主脈嘅交匯處。有時唔開心，心口唔舒服、疼痛、乸住乸住，physically其中一個原因係因為兩條側脈（左右兩脈）唔安份地擴張（尤其同負面情緒有關）... Mantra Yoga 心瑜伽法 情緒治療 梵唱瑜伽 瑜伽 瑜伽治療 身心靈療癒 2023年5月19日
